Il est vital de manger, car les aliments apportent des éléments nutritifs nécessaires au bon fonctionnement du corps. Toutefois, nous ignorons souvent les règles de base en ce qui concerne notre alimentation. C’est le sujet que nous allons aborder aujourd’hui afin de vous faire en savoir plus sur tout ce qui a trait à la cuisine, à l’organisation des repas, à l’art de déguster et d’apprécier les mets. Découvrons donc quelques plans au niveau de la gastronomie.
Des recettes simples
Manger est un besoin fondamental pour tout être humain. Il existe des recettes de cuisine très simples et surtout très saines pour manger à sa faim sans porter atteinte à notre santé. Mes recettes à moi sont très originales, savoureuses et faites maison. Le caractère simple de ces recettes ne réside pas dans le prix investi pour les réaliser, mais plutôt et surtout dans les règles d’hygiène.
Chaque jour, je suis acculée par le travail et je suis souvent en quête de cuisine facile. Je me suis trop souvent rabattue sur les restaurants, mais ce n’est pas l’idéal. Il y a plusieurs applications qui offrent des recettes de cuisine rapides et faciles. C’est désormais ma méthode et j’y retrouve des recettes originales telles que le gratin de coquillettes au reblochon, du bacon Egg bread ou de bonnes salades rafraichissantes.
Au niveau de la gastronomie, j’adore manger bio parce que c’est simple, économique et que ça procure une bonne santé. En effet, je préfère les recettes saines composées, par exemple, de fruits et de légumes, car ça me permet de garder une bonne forme. Qu’il s’agisse de salades, de crêpes bio, de cookies, ou de n’importe quelles autres recettes, vous pouvez avoir des recettes simples, rapides et très hygiéniques.
Des plats pas chers
Quel que soit votre rang social, vous pouvez vous procurer ce qu’il faut pour réaliser des mets sublimes et très inédits. Que les détenteurs de petits budgets soient donc rassurés. Il y a des plats que vous pouvez réaliser vous-mêmes avec un peu d’imagination ou de créativité. Que ce soit pour les plats de résistance ou les entrées, il suffira de choisir les bons ingrédients et le tour est joué.
Pour mes repas quotidiens, j’ai pour habitude de jouer sur les céréales et légumes frais ou secs. Les céréales sont très prisés, enrichissants et à la base de l’alimentation dans de nombreuses régions. De plus, ils ne sont pas chers, vous pouvez en savoir plus sur ce média féminin.
Je préfère le riz, les nouilles, les spaghettis, et le couscous qui sont plutôt disponibles à moindre coût. Quelques fois, les produits de mer (les crustacés, les crevettes, les poissons et les moules) sont pour moi, un régal. Je m’en sers pour concocter des plats fabuleux et très riches même si ces produits ne sont réellement abordables que sur certaines périodes. Aussi, les poissons faits avec de la marinade, frits à la poêle ou encore fumés sont à la portée de toutes les bourses. Puisque manger local est important, je prends un plaisir à consommer les thons également. Je les accompagne d’une salade de choux et d’autres légumes, puis d’un peu de fromage frais. Même en mangeant de la viande ou du gras, le bio est à privilégier. Il y en a à moindre coût.
Des aliments bio et locaux
Manger bio, pour moi, c’est manger sain et en respect à la nature. Tous les aliments que je fais déguster aux membres de ma famille ne sont pas issus de transformations chimiques. Je préfère donc tout ce qui est local et qui vient directement de la terre ou des fermes. Il faudra en prendre soin et bien les nettoyer, mais de tels aliments sont ceux que je vous recommande.
Pour ma part, les aliments bio renforcent votre énergie et vous maintiennent en bonne santé. Au quotidien, je m’efforce de consommer assez de fruits et légumes de saison. Je vous conseille aussi de manger local puisque tous les produits de première nécessité y sont faciles à trouver. Que vous soyez végétarien ou non, les produits locaux sont à votre portée. De plus, c’est une habitude saine et écologique en même temps. Alors pourquoi s’en priver surtout que nos terres nous le permettent.
Misez sur les recettes faciles, simples, pas chères, mais surtout faîtes de votre mieux pour ne consommer que des produits locaux et purement bio.
Moi et la famille
Nous allons aborder sur ce site un sujet aussi bien important que négligé de nos jours : la famille. Située au cœur de nos vies, rares sont ceux qui connaissent vraiment son importance. Nous vous proposons de le découvrir et espérons qu’au terme de cette lecture, vous saurez mieux prendre soin de votre famille.
Rien n’est plus important que la famille
Je commence en citant Donna Hedges qui affirme « Avoir un endroit où aller est un foyer. Avoir quelqu’un à aimer est une famille. Avoir les deux à la fois est une bénédiction. » Cette citation nous en dit long sur ce que représente réellement une famille et je vous conseille de la méditer.
Je rejoins ma collègue et j’ajoute que la famille est cet ensemble de personnes qui ne vous tournent jamais le dos, quoi qu’il arrive. Qu’il s’agisse de soutien émotionnel, financier ou même professionnel, elle est toujours là. Quand je parle de famille, je ne parle pas que de votre conjoint(e) ou de vos enfants ; je parle de tous ceux qui sont présents dans votre vie de tous les jours et qui vous démontrent à quel point, ils tiennent à vous.
Pour ma part, je souligne qu’il est capital de garder le contact avec sa famille (parents). Les miens m’aident à garder les enfants en cas de besoin ou d’urgence. C’est un gros plus puisqu’il s’agit de personnes de confiance qui n’ont pas le moindre intérêt à vous vouloir du mal.
Comment bien gérer vie de famille et vie professionnelle ?
Il est plus facile de concilier la vie avec nos parents et celle de notre travail. Le plus dur, c’est de prendre soin de sa petite famille et de son travail en même temps. Moi par exemple, après mon premier enfant, c’était un vrai calvaire. Je me sentais constamment coupable parce que j’avais l’impression de les délaisser. J’ai dû me poser des limites et mes techniques ont plutôt bien marché. Qu’on passe plus de temps au bureau ou à la maison, on culpabilise toujours. J’ai commencé par mettre un terme à cette attitude. Ensuite, j’ai défini la priorité entre mes ambitions et mes enfants. Le choix était tout fait parce qu’une carrière peut prendre fin n’importe quand alors qu’avec une famille, ce n’est pas le cas.
Quant à moi, je me tournais de temps en temps vers ma mère ou vers mon conjoint pour avoir un coup de main afin de gérer ces deux aspects. Le conjoint est d’ailleurs un coéquipier parfait pour cette mission. Souvenez-vous, vous n’êtes pas seul et apprenez à demander avec douceur. A un certain âge, vous pouvez y impliquer vos enfants même si tout repose sur l’organisation.
Le meilleur conseil que je puisse vous donner est de vous accorder du temps, de prendre soin de votre personne. Certes, il y a la paperasse du travail, mais votre plaisir et vos instants en famille comptent. Moi j’ai changé ma méthode de travail. Je n’ai ni réduit ni revu à la hausse ma fréquence de travail. Je le fais mieux de sorte à avoir un bout de temps pour moi, pour mes enfants, mais aussi pour le travail. De même, apprenez à rester loin de vos écrans, lors de vos moments en famille.
Avoir des enfants : quel bonheur et quelle galère !
Au-delà de la joie que procure le fait d’être parents, il faut souligner que ça engendre de nouvelles responsabilités qui peuvent être stressantes quelques fois. Néanmoins, il suffit d’être organisé pour s’en sortir.
En plus de gérer les différents travaux de la maison et du bureau, les parents doivent accorder une attention aux enfants. Faire des activités en famille ou partir en vacances avec les enfants sont à inclure dans les plannings. De toutes les façons, je trouve qu’il y a plus de bonheur que de galère dans le fait d’avoir des enfants. Non seulement il y a du monde à la maison, mais il y a beaucoup plus de joie et plus de maturité à acquérir. Je vous conseille donc de prendre soin de ceux qui vous entourent. Que ce soient vos parents ou vos enfants. Rien n’est jamais acquis et on le sait tous, ils ne seront pas toujours présents !